Gaabriel

Tô começando esse blog. Não sei muito bem o porquê mas estou. Também não vou dizer que só estou escrevendo para mim porque se fosse, não estaria PUBLICANDO em um blog PÚBLICO. Mas a minha principal intenção não é que um monte de gente leia e concorde com o que eu escrever. Mas sim mostrar o que eu estou pensando para que talvez quem leia discuta comigo.

Neste primeiro post quero falar sobre um post que eu li ontem no blog do duddu. No post o duddu disse falava sobre treinar cantando, para acostumar o corpo a executar determinado movimento com mais naturalidade. Hoje eu fui treinar e decidi usar essa idéia dele. Devo dizer que realmente ajuda muito, mas isso não vai ser o foco principal deste texto. Quero citar um texto do Blane, que eu achei traduzido em um site português.
Para os preguiçosos que não clicaram no link, o texto fala sobre dois "EUs" que ficam duelando dentro de nós todo o tempo e também durante os treinos. O "EU1", é aquele que te faz pensar demais para executar qualquer coisa. Ele te desencoraja argumentando sempre que alguma coisa pode dar errado. E há o "EU2" que faz apenas o que é treinado para fazer, sem perguntas. Enquanto o "EU2" quer executar um movimento, o "EU1" fica procurando motivos para não executá-lo (foi essa a interpretação que eu tirei do texto).
Mas o "EU1" não é somente o medo. Ele é tudo aquilo que te atrapalha durante um movimento, seja a falta de concentração, seja a insegurança.
Voltando à idéia de treino do duddu, eu percebi que executar os movimentos cantando, ocupam o "EU1"e deixam o "EU2" mais sossegado. Ao contrário do que o duddu relatou, eu consegui logo de primeira fazer uma run cantando sem parar. Deve ser por conta de eu não vir de um passado de ginástica olímpica como ele. Mas logo na primeira vez eu percebi que fiz a run com muito mais velocidade e eficiência. Resolvi então tentar cantar enquanto fazia um movimento em um obstáculo que me mete medo. E também deu certo! Agora vou começar a testar mais essa técnica haahahahaha.

Quero só pedir desculpas ao duddu (se ele ler isso) e ao pessoal do site de Portugal por ter citado seus textos sem pedir. Acho que não cometi nenhum crime, afinal nao copiei nenhum trecho apenas citei e comentei. Mas de qualquer forma foi mal ae. =D

Abraços, e até mais.